共働きは仕事にも家事にも追われ、自分や家族との時間を持ちにくいですよね。
そんななかで、毎日必須の家事である料理の負担は大きいです。
本記事では、共働きで忙しい主婦が料理をやめてしまう理由や、料理をやめたほうがいい人の特徴、そしておすすめのサービスを紹介します。
日々の家事の負担を減らして毎日を快適に過ごしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
共働きで料理を作るのをやめてしまう理由
共働きで毎日の料理をやめてしまう理由を見てみましょう。
自分に当てはまるものがないか、考えてみてくださいね。
忙しすぎて時間がない
共働きで料理をやめる理由の一つに、忙しくて時間がないというケースがあります。
フルタイムで働いていると、仕事だけでも精一杯になってしまいます。
そのうえで育児や子どもの送り迎え、料理や洗濯などの家事をこなしていくのは大変です。
家族が協力的ではなかったり、周囲に助けてもらえる環境ではなかったりする場合も、日々の負担が大きい料理から挫折してしまう方は多いでしょう。
食事の時間が遅くなってしまう
仕事から帰ってきて料理をすると、食事の時間が遅くなってしまいます。
六時までの勤務だったとしても、帰宅が七時、料理の完成が八時などになると、自分も子どもも食べるのが遅くなります。
明日に備えるための準備やお風呂などのルーティンをこなしていると、あっという間に眠る時間です。
自分の時間をほとんど持てず、家事をストレスに感じてしまう方も多いでしょう。
片付けが面倒
片付けが面倒で料理を敬遠している方もいます。
料理は作ったら終わりではなく、片付けもしなければなりません。
おなかがいっぱいで動くのは億劫ですし、食後に洗い物もしているとさらに夜のリラックスタイムを作りにくくなってしまうでしょう。
小さい子どもがいる家庭では片付けの手間も多くなり、さらに負担が大きくなります。
共働きで料理をやめたほうがいい人の特徴
共働きでも、夫婦が協力できていたり、どちらかの勤務時間が短い場合は比較的料理を続けやすいです。
ですが、共働きをしていて無理に料理を続ける必要がない人もいます。
周囲がやっているんだから自分もできて当たり前と考え込みすぎず、以下の特徴に当てはまる人は料理をやめることも選択肢に入れてみてください。
家族が協力的でない人
家族が協力的ではない人は、料理をやめたほうがいいかもしれません。
作ってもらって当然、片づけてもらって当然という態度を取られ続けると、実際の家事以上に心理的なストレスが大きくなってしまいます。
自己肯定感も下がり、自分の団取りが悪い、料理が下手だから悪いと責めてしまうかもしれません。
フルタイムで働いている人
夫婦がフルタイムで働いている人も、料理をやめたほうがいいでしょう。
日本ではいまだに女性が家事をするものという考えが強く残っていますが、それは夫が家族を養えるほど十分に稼げていたころが前提になっています。
共働きも当たり前の光景になった今、無理に昔の価値観に合わせる必要はありません。
夫婦でフルタイムで働いているのなら、いずれかが負担を抱え込みすぎないよう工夫することも大切です。
家族との時間を大切にしたい人
料理をやめることで、家族との時間を大切にできます。
時短料理などもたくさんありますが、買い物や片付けなどの時間を考えると、一時間近くかかってしまうことが多いです。
その時間を家族と過ごす時間にあてれば、共働きで家族とのふれあいが少なくても充実した時間を過ごせるでしょう。
子どもの面倒を見てあげたい、コミュニケーション不足を解消したい方は、料理をやめることも検討してみてください。
共働きの料理を楽にする方法3選
共働きの家庭で日々の料理を楽にする方法を3つ紹介します。
毎日の食事は、無理なく続けられる方法を選びましょう。
外食
手軽な食事の方法に、外食があります。
外食であれば、料理を作る手間はもちろん片づける手間もかかりません。
ファミレスなら家族の好きなものが食べられ、ファストフード店なら持ち帰って食べることも可能です。
ですが、外食はお金がかかること、毎回お店まで足を運ぶ必要があることに気を付ける必要があります。
総菜
スーパーで食材を買うのではなく、総菜を買う方法もあります。
すでに調理された総菜であれば、持ち帰って処理や料理をする必要がなく、すぐに食卓に並べられます。
近年は総菜に力を入れているチェーンのスーパーも多く、本格的な味わいを家庭でも楽しめるでしょう。
外食よりも低価格で、自宅で気軽に食べやすい点が魅力です。
宅配弁当
帰ってくるのが遅く、スーパーに買い物に行くのも大変という方におすすめなのが宅配弁当です。
宅配弁当は、自宅に調理済みの弁当を届けてくれるサービスです。
家族分の弁当を届けてくれるので、料理の手間も片付けの手間もかかりません。
宅配弁当は栄養バランスを考えられたものが多く、外食や総菜に頼り切りになるよりも自分や家族の健康を考えられます。
トータルで見ると総菜よりも安く抑えられるケースも多いので、ぜひ宅配弁当の活用も視野に入れてみてくださいね。
お得に賢く料理をやめるなら宅配弁当FitDish！
お得に賢く、家族の食事を用意するなら、おかず宅配便のFitDishがおすすめです。
FitDishはこれまでに12万パック以上のおかずを各家庭に届けてきた人気の宅配弁当サービスです。
和洋中とさまざまなバリエーションが用意されており、飽きずに家庭の味を楽しめます。
FitDishの特徴を紹介するので、ぜひチェックしてみてください。
夕食準備の負担軽減を考えた宅配弁当
FitDishは、夕食の準備の負担を軽減することを考えた宅配弁当です。
宅配弁当サービスは多数ありますが、高齢者向けやダイエッター向けのものが多く、一般家庭向けのサービスは少ないです。
FitDishは一般家庭に向けて、普通の夕食としてテーブルに並びそうなラインナップを多数用意しています。
焼き魚や肉じゃがといった和食はもちろん、ハッシュドビーフやトマトソース煮込みなどの洋風メニューも多種多様に揃っています。
おかず定期便で本気の時短を可能に
FitDishは、定期的におかずを自宅に届けてくれるサービスです。
家族の人数を指定することで、毎回さまざまなおかずを届けてくれます。
もちろんすでに調理されているので、仕事から帰ってきて温めるだけですぐ食卓に並べることが可能です。
毎日違うおかずのなかから、最適な組み合わせを用意してくれます。
自分で考える時間も短縮したい方にはピッタリのサービスです。
お任せ診断でぴったりのおかずをお届け
FitDishでは、注文前のお任せ診断で最適な組み合わせを提案します。
家族構成や子どもの年齢、好きな食材や苦手な食材を伝えれば、自動的に最適なおかずを用意してくれます。
宅配弁当は子どもが嫌いな食材がたくさん入っていそうで不安という方も、これなら安心してセレクトをお任せできますね。
宅配弁当を活用して家事の負担を軽減
共働きで家庭を維持するには家族の協力が必要不可欠ですが、なかでも料理は大切です。
家族の健康を守るためだけでなく、食事は大切なコミュニケーションの場所です。
自分一人がストレスを抱え込んだままでは、楽しいはずの食事も楽しめなくなってしまいます。
便利な宅配弁当のサービスを活用して、家族全員が楽しい食事の時間を過ごせるようにしてみてくださいね。
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