何かとお金がかかる一人暮らしは、食費も節約したいですよね。
食費の節約といえば自炊ですが、一人分の食材を買うと割高になったり、余らせて捨ててしまうこともあります。
そんなときにおすすめなのが、冷凍食品
です。
一人暮らしだからこそ冷凍食品を取り入れるべき理由や、おすすめのサービスを紹介するので、食費の節約にお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
一人暮らしこそ冷食がおすすめな理由
一人暮らしは節約が必須ですが、食費の節約には冷凍食品が役立つことも多いです。
冷凍食品は割高なイメージを持つ方も多いものの、賢く使えば生の食材を購入するよりも節約できます。
一人暮らしの方に冷凍食品がおすすめの理由を、早速チェックしてみましょう。
食材が無駄にならない
冷凍食品を取り入れることで、食材が無駄になりにくいです。
生の野菜を購入すると食費を抑えられるものの、一人暮らしだと使いきれずに腐らせてしまう可能性があります。
その点冷凍食品なら長期間保存できるので、無駄なく使い切ることが可能です。
また、調理方法がわからず買ったものの放置してしまう、調味料の賞味期限が切れてしまうといった心配もありません。
一人分の料理が完成する
冷凍食品は一人分の調理が済んでいるものが多く、簡単に食事ができます。
レシピを参考にして作ると作りすぎてしまったり、一人暮らし用のレシピがなくて困ったりした経験がある方も多いのではないでしょうか。
冷凍食品は一人向け、または〇人向けなど表記されていることが多く、分量を見極めやすいです。
食材の量を測る必要もないので、さっと料理に取り掛かれる点も魅力です。
栄養バランスを考えやすい
栄養バランスを考えられたセットを購入すれば、一人暮らしで食生活が偏ってしまう心配を防げます。
冷凍食品は食材が揃っており、あとは温めるだけ、焼くだけなどのものが多いです。
一人暮らしは食事がおろそかになってしまいがちですが、食事を適当にしていると体調を崩しやすくなってしまいます。
一人暮らしの子どもの栄養バランスが心配な保護者が、遠方に住む子どもに冷凍食品を送るケースもあります。
冷凍食品を食事に取り入れるメリット
冷凍食品を一人暮らしの食事に取り入れると、さまざまなメリットがあります。
食費の節約を検討している方は、以下のメリットも合わせてチェックしてみてください。
新鮮な食材をおいしく食べられる
冷凍食品は、食材を急速冷凍しているものが多く、新鮮な食材をいつでもおいしく食べられます。
急速冷凍された食材は、本来の風味や食感を逃しにくく、解凍することでおいしく調理できます。
野菜、果物、肉や魚など、冷凍であってもおいしい食材を楽しみたい方こそ、おいしさはそのまま長期保存ができる冷凍食品がおすすめです。
自炊よりコスパがいいことも
冷凍食品はセットになっていてあとは焼くだけ、温めるだけのものも多く、自炊よりコスパがいいこともあります。
自炊をするとさまざまな食材、調味料を購入しなければなりませんが、すでに調理済み、下味つきの冷凍食品ならこれらのコストをカットできます。
また、生の食材を余らせてしまう心配もなく、無駄なく食事を楽しめます。
調理の手間がカットできる
焼くだけ、温めるだけの冷凍食品なら、調理の手間をカットできる点も冷凍食品の魅力です。
一人暮らしで仕事もしていると、帰ってからの料理の時間が面倒になってしまいます。
割高で栄養バランスの悪いコンビニ弁当や外食で済ませてしまうという方も多いのではないでしょうか。
栄養バランスを考えられた冷凍食品を選べば、調理の手間をカットしつつ、節約もできます。
食事後の洗い物の手間も大幅にカットできる点も、冷凍食品の魅力です。
ネット注文なら買い物の手間が省ける
冷凍食品はネットで注文でき、買い物の手間を省くことも可能です。
仕事帰りに買い物に行くのが面倒、スーパーが開いている時間に帰宅できない時間帯に働いている方にとって、ネットでの買い物は非常に便利です。
冷凍されたまま自宅に届くので、すぐに冷凍庫に入れるだけで買い物が完了します。
買い物や料理の時間を省き、プライベートな時間を大切にしたい方は、ネットで冷凍食品を購入することも検討してみましょう。
料理のレパートリーが増える
冷凍食品なら、使用頻度が低い野菜や魚なども買っておいてストックでき、料理のレパートリーを増やすことが可能です。
珍しい食材を使った料理や、休日にじっくり作りたい和食など、レパートリーを増やすことで煩わしい家事も楽しい時間になるでしょう。
外食やコンビニ弁当ばかりではなくきちんと料理も楽しみたいという方にも、冷凍食品はおすすめです。
一人暮らし向けの冷食ならベルーナグルメ
一人暮らし向けの冷凍食品を多数販売しているのが、ベルーナグルメです。
ベルーナグルメではネットで食材や冷凍食品を購入でき、自分用に使うことはもちろん遠方で暮らす子どもへの贈り物にも活用できます。
ベルーナグルメではどのような冷凍食品を取り扱っているのかを見ていきましょう。
豊富な食材や料理を購入できる
ベルーナグルメでは、肉や魚介類のほか、野菜など豊富な食材が販売されています。
さらに一人分を作るのは面倒な揚げ物、肉まん、カレーなど、すでに調理された食品も冷凍で販売されているので、豊富な選択肢のなかから自分に合うものを購入できます。
米やパンなどの主食、さらに特別な日のご褒美に最適なスイーツなども揃っています。
便利な定期コースもある
ベルーナグルメには便利な定期コースも用意されています。
定期コースでは、毎日の料理に欠かせない調味料や自分ではなかなか購入しにくい野菜、もう一品ほしいときに役立つ缶詰などがあります。
自分用に購入するだけでなく、一人暮らししている子どもへ送るのにも最適です。
お歳暮やおせちもラインナップ
ベルーナグルメには、お歳暮やおせちなどもラインナップしています。
自分が普段食べるための食材だけでなく、特別な人への贈り物や、特別な日のお祝いに最適なアイテムを選ぶことも可能です。
ベルーナグルメは会員登録をすることでお得なキャンペーン情報もゲットできるので、お歳暮やおせちの時期には特別な価格で購入できる点も魅力です。
お得なキャンペーンを利用できる
ベルーナグルメはさまざまなキャンペーンが行われています。
LINE@に登録することで割引を受けられたり、メルマガを購読することでセール情報をゲットできたりします。
さらに、レビューを投稿することで3,000円相当の食品をプレゼントしてもらえるキャンペーンもあります。
食費を節約したい一人暮らしにとって、キャンペーンが豊富なネットショップは嬉しいですね。
公式サイトからキャンペーン情報をチェックして、お得に買い物できるタイミングで利用してみましょう。
一人暮らしの食卓を冷食で豊かに
一人暮らしの食費の調整は難しいですが、冷凍食品を賢く取り入れることで無駄なくお得に食費を節約できます。
食材を余らせてしまう、自炊が苦手で食費を節約できないという方は、冷凍食品から食費の節約を検討してみましょう。
基本的な食材から調味料、特別な日のスイーツやおせちなど多数の冷凍食品を取り扱っているベルーナグルメは、お得なキャンペーンを随時開催中です。
冷凍食品を食事に取り入れたい、買い物の手間を省きたい方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。
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