- 宅配弁当の味に飽きてしまった
- 途中で飽きそうで申し込めない
- でも毎日自炊するのは面倒……
とお悩みの方に向けて、なぜ宅配弁当に飽きてしまうのか、そして飽きずに続けられるコツを紹介します。
毎日の自炊や片づけなどの家事の負担を減らし、健康的な食生活を送りたい方は、ぜひ参考にしてください。
宅配弁当に飽きてしまう3つの理由

宅配弁当に飽きてしまうのはなぜか、理由を3つ紹介します。
- 味付けや食感が合っていない
- 似たような献立ばかり
- 好きなメニューを選べない
など、自分に当てはまりそうな部分がないか考えてみてください。
味付けや食感が合っていない
味付けや食感が好みでないと、すぐに飽きてしまい、楽しく食事ができません。
宅配弁当はさまざまなサービスがあり、それぞれに味付けや食感も違います。
- 高齢者向けの宅配弁当
- 女性向けの宅配弁当
- 健康志向の方向けの宅配弁当
など、ターゲットにしている層と自分が合っていないと、せっかくの宅配弁当も楽しめません。
似たような献立ばかり
宅配弁当の多くは一定期間献立が固定されており、毎日同じものを食べるのに飽きてしまう方も多いです。
好きなメニューでも毎日だと飽きてしまいますし、苦手なメニューが含まれているとなおさら食べ続けるのが嫌になってしまいます。
メニューが変わっても和食ばかり、洋食ばかりなど、似たようなラインナップに飽き飽きして解約してしまう方もいます。
好きなメニューを選べない
複数のメニューを取り揃えている宅配弁当でも、内容は毎回固定されているケースがほとんどです。
好きなメニューを選べず、あらかじめ決まったメニューばかりを食べ続けることに飽きてしまう方は多いです。
毎回すべてのメニューをカスタマイズするのはかえって面倒ですが、ある程度自分で選べる余裕のあるサービスを利用すれば印象も大きく変わるでしょう。
宅配弁当を飽きずに食べ続けるコツ
宅配弁当を飽きずに食べ続けるコツを3つ紹介します。
宅配弁当は飽きやすいというデメリットはあるものの、家事の手間を軽減でき、健康的な食生活を送れるというメリットがあります。
宅配弁当を楽むコツを取り入れて、上手に続けましょう。
自炊や冷凍のおかずも取り入れる
自炊や冷凍食品も取り入れて、食卓を豊かにする方法がおすすめです。
宅配弁当のメリットは自炊の手間が省けるという点ですが、自分で作った料理を一点加えるだけでも温かみや満足感のある食事を楽しめます。
最近は調理済みの冷凍食品もおいしいものがたくさんあるので、宅配弁当に飽きたときのためにいくつかストックしておいてもいいでしょう。
複数の宅配弁当サービスを利用する
一社だけでなく複数の宅配弁当サービスを利用すれば、飽きずに続けやすいです。
宅配のペースを調整できるサービスはたくさんあるので、上手に活用してみてください。
- 平日と休日で使い分ける
- 昼食と夕食で使い分ける
- 週ごと、月ごとに使い分ける
など、飽きずに続けられるサイクルを考えてみましょう。
バリエーションが豊富な宅配弁当を利用する
メニューのバリエーションが豊富な宅配弁当を利用すると、飽きずに続けやすいです。
豊富なメニューを用意するのは宅配弁当サービス側にとってもコストがかかるので、最低限のメニューしか用意していないサービスは多いです。
バリエーションが豊富、かつ自分で選びやすく、毎日の食事が楽しくなるような宅配弁当サービスを選びましょう。
バリエーション豊富な宅配弁当ナッシュを選ぼう!

nosh – ナッシュ ( https://nosh.jp/ ) は宅配弁当の中でも人気のサービスで、人気の理由の一つにバリエーションの豊富さがあります。
60種類以上のメニューから好きなメニューを選べるので、飽きずに続けやすいですよ。
- 毎週メニューが入れ替わって飽きない
- 自分でメニューを選べる
- 配達スケジュールを調整できる
- 栄養バランスの取れた食事が楽しめる
といった、ナッシュならではの特徴を紹介します。
毎週メニューが入れ替わって飽きない
ナッシュは毎週メニューが2品入れ替わります。
もともと60種類以上あるバリエーションが毎週変わるため、新しいメニューを選べば飽きることなく続けられます。
メニューの一例としては、
- にんにく醤油からあげ
- 酒のマッシュポテトアヒージョ
- 四川風エビのピリ辛
- チキンのバジルオイル焼き
- ハンバーグと温野菜のデミ
など、定番メニューから本格レストランのようなメニューまで、豊富なラインナップが揃っています。
- 新メニューを早速試す
- 定番メニューをリピートする
- 普段食べないメニューにチャレンジする
など、自分流のさまざまな楽しみ方ができます。
自分でメニューを選べる
宅配弁当はメニューが固定されていることがほとんどですが、ナッシュは自分でメニューを選べます。
苦手な食材や味付け、アレルギーのある食品などを避けて、楽しみながら内容をカスタマイズできるのは嬉しいですね。
好きなものばかりを選ぶと栄養バランスの偏りが気になりますが、そんな方のために目的に応じたカスタマイズを考えてくれるナッシュセレクションというサービスもあります。
配達スケジュールを調整できる
スマホからナッシュのマイページにログインすれば、配達スケジュールを簡単に調整できます。
別の宅配弁当サービスと併せて利用したり、自炊する余裕のあるときは宅配をストップしたりと調整がしやすいのが特徴です。
4日前まで調整ができるので、急な食事の誘いにも対応しやすいですよ。
栄養バランスの取れた食事が楽しめる
ナッシュのメニューを開発しているのは専属シェフと管理栄養士です。
味がおいしくバリエーションが豊富なだけでなく、栄養バランスの取れた食事を提案してくれます。
すべてのメニューは糖質30グラム以下、塩分2.5グラム以下に調整されているので、糖質や塩分の取りすぎが気になる方にもおすすめです。
糖分や塩分を考えながら自炊をするのは大変ですが、ナッシュならその手間を省くことも可能です。
宅配弁当は上手に利用すれば飽きずに続けられる!
宅配弁当は、自炊や複数のサービスの利用などを取り入れることで飽きずに続けやすいです。
もともとバリエーションが豊富で自分でカスタマイズできるナッシュのような宅配弁当を選べば、毎日の食事をもっと楽しめます。
- 宅配弁当はすぐに飽きそう
- 実際に飽きてすぐ解約してしまった
という方は、ナッシュのメニューやサービスをチェックしてみてください。
初回利用だけのお得なキャンペーンも活用してくださいね。
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